تقویت بی نظیر حافظه در مدت 18روز

کتاب آموزشی

تقویت حافظه وجلوگیری ازبروز آلزایمر

((آموزش 18 روزه بی نظیرو100% کاربردی))

شامل :

• ü تغذیه
• ü نرمشهای کششی
• ü آمادگی جسمانی
• ü روانشناسی
• ü مکمل ها
• ü اصول آموزشی بخاطرسپاری
• ü تقویت قوای ذهنی

پیامبرخدا(ص)

*پنج چيزراپيش ازپنج چيز غنيمت شمار:جوانی پيش ازپيری،صحت پيش ازبيماری،ثروت پيش ازنيازمندی،فراغت پيش ازاشتغال وزندگی پيش ازمرگ*

بسياری ازبرنامه های بهداشتی وسلامتی درعصرما به آمادگی جسمانی بدن توجه دارندوازفراست وذکاوت ذهنی به راحتی ميگذرند اين درحالی است که فراست ذهن وآمادگی جسمانی راهنمای ما هستند تا جوان باقی بمانيم البته بايد گفت:

• پايين نگهداشتن کلسترول
• مراقبت از وزن بدن
• جلوگيری ازفشارخون بالا

تماماً به عمر طولانی وسالم بشر کمک ميکنند.

اما با تحقيقات وپژوهشهای بی شماربايد گفت که قبل ازهرمسئله مغزماست که باعث ميشود جسمي شاداب وسالم داشته باشيم.

لذابا توجه به مطالب ذکر شده برای اينکه از عمرمفيدتری برخوردار باشيم بايد به چهارنکته توجه خاص مبذول نماييم

• فعاليت ذهن
• فعاليت جسمانی
• کاستن ازفشارهای عصبی
• پيروی واستفاده ازيک برنامه غذايی سالم

بنابراین بايد به اين نکته توجه داشت که درحال حاضربيشترين دارويی که درتمام دنياتجويز ميشود داروی کاهش کلسترول می باشد.

اما باتوجه به اطلاعات وتحقيقات مختلف ،مغزانسان ازدهه بيست سالگی پا به سن ميگذارد و روبه پيری میرود بنابراين برای رسيدگی به مغزهرگزبيش ازاندازه زود نيست لذا بايد با کهولت وپيری مغزمبارزه کرد

باتوجه به اطلاعات بدست آمده وقتی سلولهای عصبی ما پيرميشوند ومی ميرند حجم مغزکم کم نقصان پيدا ميکند بررسی اين مسئله که سرعت زوال عقل را چه عواملی تعيين ميکند به روشن شدن دوحقيقت منجر شده است

بطور متوسط دريک سوم افراد،زوال مغزناشی ازژنهايی است به ارث مبرند .

اما دوسوم بقيه مربوط به وضع محيطی وانتخاب نحوه زندگی آنهاست.

***بنابراين بايد توجه داشته باشيد که مابيش ازحدی که اغلب اشخاص تصورميکنند روی سرنوشت وآينده خودتسلط داريم.***

لذا با توجه به مطالب ياد شده،وباتوجه به زندگيهای ماشينی،نوع کاروفعاليت ونوع تغذيه تغييرکرده واکثرمردم درمناطق مختلف جهان تقريباَبا اين مشکل حاد، شديداَ روبروشده اندوازاين سرنوشت يعنی آلزايمروزوال مغز شديداَ به وحشت افتاده اند.

لذا با بررسيهای مختلف وهمه جانبه برآن شدم که دراين جهت اقدامی موثر صورت گيرد تا عزيزان هموطن علاج واقعه راقبل از وقوع انجام دهند.

بنابراین شروع به جمع آوری اطلاعات مختلف دراين زمينه از

طب سنتی

طب اسلامی

استفاده ازاحاديث ائمه معصومين(ع)

استفاده ازکتب تقويت حافظه ازنويسندگان ودانشمندان برجسته جهان

استفاده ازعلم روانشناسی

علوم ورزشی (آمادگی جسمانی وتمرینات کششی)

وتمرينهای اروبيک ذهنی

مجموعه ای را تهيه وتنظيم نموده ام که به جرأت ميتوان گفت با اجرای اين برنامه درزندگی روزمره خود سند سلامتی خود را امضاء نمده ايد.با اجرای اين مجموعه به نتايج ذيل خواهيد رسيد. انشاا...

• حافظه بسيارقوی حتی درسنين بالا
• وزن متعادل ودلخواه
• پايين ماندن کلسترول
• فشارخون متعادل
• عمر طولانی
• عمرطبیعی و طولانی
• جسمی سالم وشاداب درکنارعزيزانتان
• وفوايد بسياری است که خودشما در طی اجرای آن متوجه خواهید شدوخود و اطرافیانتان، ازاین موضوع شگفت زده خواهند شد.انشاا...

لطفاَ قبل ازاجرای مراحل آموزش حافظه برتر درهيجده روزاين نکته رابه شما عزيزانی که نيت داشتن حافظه قوی راداريد وهمچنين کسانيکه اراده نموده اند با زوال عقل وپيری مغزمبارزه کننديادآوری کنم که سعی کنيد تمام مطالب ونکات ودستورات رامرحله به مرحله ودقيق رعايت نماييدوبه صرف اينکه اين مرحله ساده وپيش پاافتاده است جدداَ اجتناب کنيد.زيراهدف ازاجرای اين مراحل آماده کردن جسم وروح وذهن بصورت مرحله به مرحله ميباشدمطمئناَ کسانيکه طبق اين دستورات برنامه هيجده روزه رابه پايان برسانند.

• اولاَ بطورخودکار اين برنامه سلامتی را درطول زندگی پيگيری خواهند نمود وبه آن عادت خواهند نمود
• ثانياَ ديگران را ازسلامتی وشادابی باطنی وظاهری خود شگفت زده خواهند نمود
• فقط بايد متذکرشد کسانيکه اين مجموعه رااستفاده کرده اند نتايج شگرفی بدست آورده اند اميدوارم با اجرای دقيق آموزشهای اين مجموعه شما هم با عزيزانی که به نتايج حيرت انگيزی رسيده اند برسيد
• نکته:درآخرمطالب اين کتاب درباره خواص يک سری ازطب سنتی وميوه ها وداروهايی که دراين مجموعه ذکرگرديده است توضيح داده شده که با مطالعه آنها با خواصشان کاملاَ آشنا شده وبا علم کامل به اجرای اين مطالب درزندگی خود اقدام نماييد

تذکر1:مصرف آب همیشه 20 تا 30 دقیقه قبل و بعد از غذا می باشد.

تذکر2:ویتامینهای مکمل 20 دقیقه بعد از صبحانه بوده و هرموردبعد

از10دقیقه ازویتامین قبلی مصرف گردد. (دکترژزف موری)

تذکر3:مصرف مویز در ناشتا یکی از ضروریات روزانه میباشد.

تذکر4:هر فردبه فراخور نیازمیتواند تمرینات را سبکترو یا سنگینتر

نماید ولی این مراحل تاییدیه 12مربی آمادگی جسمانی وبدنسازی

می باشد.

تذکر4:مصرف گوشت قرمزمخصوصا گوساله ممنوع می باشد

مصرف روغن جامد و مایع ممنوع بوده و لطفا ازروغن کنجد،

روغن زیتون مصرف نمایید.

تذکر5:ازنمک دریاجهت مصرف استفاده شوداضافه کنید.

((علت آرامش در نماز توسط دانشمند آمریکایی وهلندی کشف شد))

«رامشاندرن» در تحقیقی که در مورد وضعیت بدن انسان هنگام نمازخواندن، با مجموعه‏ای از پژوهشگران آمریکایی انجام داد، به فعالیت بیشتر مغز انسان و آرامش روحی هنگام نماز آگاه شد…

در این تحقیق علمی، مشخص شدن این وضعیت پس از ۵۰ ثانیه از آغاز نماز آشکار می‏شود.

در این تحقیق آمده است: میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون به صورت مشترک در حین نماز بین۲۰ الی ۳۰ درصد کاهش می‏یابد و همچنین پوست بدن مقاومت بیشتری پیدا می‏کند.

همچنین در عکس‏هایی که از مغز در هنگام نماز گرفته شده است، فعالیت مغز نمازگزار به صورت قابل توجهی در مقایسه با حالت‏های عادی افزایش پیدا می‏کند و نورون‏های عصبی به صورت نورانی در اشعه‏های دریافتی از مغز به نمایش در می‏آید.

روزنامه “واشنگتن‏پست” در این رابطه نوشت: این تحقیقات علمی اسرار نهان مغز انسان را روشن می‏کند. روزنامه “ساینس” نیز در شماره گذشته خود با تقدیر از اینگونه تحقیقات بر رابطه قطعی دین و علم تاکید کرد

این تصاویر را هلند در مراکز ورزشی و عمومی قرار داده است و از مردم خواسته که حتماً از این حرکات روزی سه بار و هر بار 10 دقیقه همراه با حرف‌های آرامش دهنده یا خواندن شعر انجام دهند اما در واقع این‌‌ همان حرکاتی است که خداوند بر مسمانان واجب کرده است. به‌راستی چرا اروپایی‌ها به این نتیجه رسیدند که نماز برای

سلامت انسان مفید است؟ چرا گاهی مسلمانان نسبت به حرکاتی که خداوند برای ما واجب کرده بی‌توجهی را پیشه می‌کنند؟